pitajta-nutricionistu

Anketa

Koliko obroka jedete dnevno?

Pogledaj rezultat

Loading ... Loading ...

Početna

     
 
 
  • Jaja u ishrani i za vreme praznika
     
     http://www.vasnutricionista.com/2012/04/jaja-u-ishrani-i-za-vreme-praznika/
  • Prolaćna čorba
     
     http://www.vasnutricionista.com/2012/03/prolacna-corba/
  • 10 nezamenljivih saveta
     
     http://www.vasnutricionista.com/2012/03/10-nezamenljivih-saveta/
  • Najčešće laži i izgovori u vezi ishrane
     
     http://www.vasnutricionista.com/2012/02/najcesce-lazi-i-izgovori-u-vezi-ishrane/

 

Misija, Vizija i Cilj veb portala VASNUTRICIONISTA.COM predstavlja edukacija i obuka posetilaca kako da očuvaju, povrate i zadrže svoje zdravlje, idealnu liniju i top formu. Zdravlje pojedinca je nezamenjivo. Ne može se zameniti ni novcem niti titulama, te stoga prestavlja primarni cilj svakog čoveka. Mi smo tu da Vam damo podršku i pomoć da taj cilj lako ostvarite kroz tri koraka:

 

Pomozite nam u tome.

Tu smo zbog Vas,
vasnutricionista.com tim.

 

Izračunaj indeks telesne mase 

 

Unesite masu i visinu i vrlo jednostavno izračunajte…

ITM Klasifikacija
<20 Pothranjenost
20-25 Idealna težina
25-30 Preterana težina
>30 Gojaznost

 

BMI nam daje samo okvirnu sliku o stanju uhranjenosti organizma. Kod istog BMI moraju se imati u vidu specifičnosti u odnosu na:

  • Životno doba – mladi ljudi imaju manje masti nego stariji ljudi
  • Pol-muškarci imaju manje telesnih  masti nego žene  
  • Kondicija i utreniranost -vrlo utrenirane osobe imaju visok BMI sbog povećane mišićne mase.

 

  

 

 

Tekstovi i saveti objavljeni na  VasNutricionista.com naše su stručno mišljenje, i kao takvi ne mogu zameniti savete ili terapiju Vašeg doktora koji je upoznat sa Vašim zdravstvenim stanjem.